Фитнес‑тренировки в Старом Крюково: занятия под руководством профессионалов
В районе Старое Крюково в Зеленограде стартуют бесплатные фитнес‑тренировки на городской спортивной площадке около корпуса 828. Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров в рамках программы «Мой спортивный район» и подойдут тем, кто хочет развить силу, выносливость и гибкость.Тренировки запланированы три раза в неделю: по вторникам и четвергам — с 19:00 до 20:00, по субботам — с 10:00 до 11:00. К участию приглашаются все желающие старше 18 лет.
Тренеры советуют приходить в удобной спортивной одежде, соответствующей погоде, взять с собой бутылку питьевой воды, а также гимнастический коврик — он будет полезен для ряда упражнений.
Чтобы принять участие, нужно пройти регистрацию по ссылке.
Версия для печати
